别人说我错时,我总会下意识当真,如何提高情商?

别人说我错时,我总会下意识当真,如何提高情商?

女我是一名高三的学生成绩很差,但家里人一直觉得我还不错,因为在我高中之前我的成绩都很好。后来在高考倒计时七十几天的时候应我的要求我去补习了。但我很懒并且有时候瞎乐观有时候又瞎悲观,于是每天上着课可成绩还是没提高,而且我还控制不住自己玩手机,每次我觉得我完成一个很了不起的作业或者觉得作业太多完成不了的时候我就会玩手机,玩着玩着就熬夜了,白天又要早起,这时候就有一个声音说你昨晚都熬夜了睡不够今天肯定没精神或者是作业都没写还去上什么课啊 ,就这样我就半天或者一天没去上课,以前还好最近这样的情况越来越频繁。我有好几次发誓要努力过,可是每次最多坚持4天左右,我真觉得我没救了。就在前天,我妈叫我去做一件,我那时正在玩手机,心里想的是在玩5分钟就要去学习了,然后我妈突然叫我去做事我心里很不爽,觉得不能按计划进行了,我就说你觉得我很闲是吧。然后我妈说是啊你不是在玩手机,我一下就心里很恼就说你怎么知道我在玩手机(我妈在厨房我在客厅),后来不知道说什么了我妈来了一句读个书了不起啊。我当时又是生气又是伤心就跑到小屋哭了,后来呆在里面玩手机玩到半夜之后两天都没去上学对我妈也没个笑笑脸,每天不是玩手机就是睡觉。就在刚刚吃饭的时候我妈说现在你是不是都不打算去学校了,我犹豫了下面无表情的说你不是说读书没什么了不起吗,不去了。(我从小到大在家人外人面前都是好学生乖乖女的形象)。然后我妈说你要是不怕对不起你吗供你读书的钱你就这样干吧(大概这个意思)。我突然觉得很愧疚因为家里也并不是很有钱我补习更是花了一大把钱,但是后来又不服气的想爸爸那么爱赌博家里都不知道输了几万块钱了,他自己那么不自觉凭什么要我觉得愧疚。但我的内心又很矛盾,一方面我知道好好读书是为了我自己好,一方面又做不到,一方面又不想维持那种好学生乖乖女的形象了很累。我心里很乱脑袋很乱不知道该怎么办,我觉得我心理有问题,我有时候觉得活着挺没意思的。男我咨询我家孩子的症状,我家孩子今年15周岁,自从七月中旬像变了一个人一样,脾气暴躁,不和家长沟通,现在连正脸都不面对我门,和家里人说话都背对着,重复语言,多疑,和人沟通有时像听不明白话,对待朋友外人没脾气说话和颜悦色,就对待家里人特别排斥,尤其对待妈妈排斥特别严重,说骂就骂。天天手机不离手。各大医院都检查了精神没问题,轻微轻度抑郁焦虑。孩子小的时候得过多动症。

2022-01-14   荷塘听雨 已解决 悬赏分:40
  网友:蝶恋花·惜离别  2022-01-14
女我是一个高三生,今年就要高考了。但是我的情绪越来越烦躁。有时甚至是其他人的一个细节都能让我很生气,家长也很无奈。我很想改变,但我不知道怎么控制。有时候写作业,尤其是物理,遇到不会的题就不想写了,把笔一扔。我想知道怎么做一个有大格局的人。这里是一名即将中考的学生.。可最近家里唯一的经济收入将随着工厂的关闭而没有。我想要学习的欲望是从初一才开始的,小学一直在玩,到了初中因为基础不好所以学习很费劲.可我也
网友:晨曦夕成    2022-01-27
女你好,我是婚姻家庭出现问题,和老公分居1年,现在他也从来不关心我,过年也都不给我打电话,挣的钱也没有给我,我们现在就是没有话说,一说他就说我喜欢提起以前的事,给我的感觉就是很自私,我有两个孩子,该怎么办?分手了还能挽回?
网友:暖心话    2022-01-26
男大学生,有个问题一直在纠结,大学生到谈恋爱的意义何在,因为我是外省的,毕业的结局十有八九会分手,既然知道结局,为什么还要开始?想听听你们的想法,不算心理问题。女从小开始就是不和同学讲话,也不和他们玩自己独自一个人,听到别人聊天感觉就是在说我坏话,到现在也是去陌生地方工作见到陌生人紧张手抖面部表情不自然,相亲男都说我问一句说一句,我感觉我的性格自闭。
网友:我渴望力量    2022-01-27
早上好啊!新的一天来啦!我也快能休息了,老公今天回家。哈哈。男以前我是一个开朗的大男孩,但是现在因为脸上的痘变得自卑,每天晚上都睡不着,熬夜,手淫也变的过多了,我该怎么办。
网友:画地为牢    2022-01-28
我想杀了家人,感觉他们不喜欢我,没什么意思了。男此人迷上佛教,整天念经拜佛,也不想工作,什么事好像看破,非常消极。
网友:月寒    2022-01-27
大学毕业生,追了很多年一个女生跟圈子一个挺有钱的富二代走到一起了 心里很难受怎么办。女男人如何看待自己曾经深爱的女人,分手后可以做朋友吗。
网友:闲云清烟    2022-01-26
男本人现跟一个有两岁大孩子妈在一起我很爱她可是我一看到她那孩子心就烦好矛盾求好心人帮帮我!!。男很多事情那都有点小题大做。
网友:不即不离。    2022-01-27
女现在强迫对象没那么害怕了。但是内心也紧张。有些焦虑。咋回事。我觉得自己心理有一点与同龄人不同常常焦虑暴躁不安也害怕打雷害怕黑暗害怕一个人走夜路害怕一个人在一个房间里害怕黑暗害怕一个人走楼梯脑子里也总会出现一些可怕的人影请问我现在该怎么办?
网友:紫酥琉莲    2022-01-26
我心情好烦好烦,有强迫症焦虑症,每天都很痛苦,时时刻刻心里都会想一些没有发生的事情,天天害怕这个,担心那个,我没有朋友,没有社交,每天真的好烦好烦呀,每天醒来心里都好痛苦啊,脑子里不由自主就开始想一些没有发生的事情,做什么事都没兴趣,很想逃离这里,不想过这种担惊受怕的日子,太累太累了。女我在生刚生下来孩子是早产儿。孩子在医院多在几天,大人就先回家了。女方家里人都非常担心女方和孩子就来看女方了。男方
网友:余生有你足矣    2022-01-26
女我在工作上,朋友之间相处模式都不好,我特别害怕别人不理我,他们的一个眼神一句话都会影响到我,我努力让自己融入他们,可是我就是不行只要他们提到我我就迫切的想知道怎么回事可能一件小事而且就算不是因为我的原因它发生的,我都会觉得是我的错我太在意我身边的人和事,不知道怎么办想要一个知心朋友。男我老婆有了外遇她坦白了,没有表态。我感觉心疼的厉害过也难受,不过也难受还有一个十三岁以女儿。我不知怎么办才好。
网友:世人皆醒ヅ我独醉    2022-01-28
别人知道我不是亲生以后,我很紧张,前段时间刚谈了一个月的恋爱,然后有人给他介绍对象,他就和我分手了,今天他知道我不是亲生后,我很紧张,不会调节自己情绪,他是因为我有段有名无实的短婚,很在意,所以人家给他介绍对象,就和我分手了,我其实很想和他在一起,但是他和那个女孩定了,我为什么很紧张,怎么调节自己?男回到老家过年,感觉害怕亲朋好友。不敢和他们说话心里也紧张怎么回事?感觉自己在外面还像个自己!。
网友:断梦断思念    2022-01-28
女平时交流没问题,害怕在大庭广众下说话,害怕一切面试,害怕课堂汇报,一直逃避上课回答问题。专家您好,我今天30岁,离过婚,最近交了个女朋友26岁,我是干餐饮的,所以没啥时间陪她,但是每个礼拜有四个半天休息,每次休息我都去找她,她这个人怎么说呢,就是感觉脾气不定,我都是尽最大努力去关心她,呵护她,虽然不能总见面但是我都知冷知热的去关心她,现在我就感觉在她那得不到什么回应,她自己总说靠谁都不如靠自己,我俩
网友:他的密码我无法登陆    2022-01-26
女我男朋友老问我好不好.比如说吃饭好不好.而不是行不行能看出来他什么心理性格吗.刚认识不久.。我有一个脾气暴躁的父亲,每天都动不动就骂我,今天还因为智能手表打不出电话这种小事情而生气,甚至还打了我,我跟他说要有耐心,打我,说我。面对这种父亲真不知道该这么办才好。
网友:亦孤饮    2022-01-28
男有易装癖,喜欢穿女装,已经很多年了,能治好吗,老婆知道了要和我离婚。女最近上班接受了不公平的待遇,心里特别委屈,不舒服。
网友:雨敲疏棂    2022-01-28
女昨天晚上没怎么睡,胃疼到半夜,是不是治不好。男有人要跟我qq电话聊天嘛,心好烦(???ω???)。
网友:孤妄青春    2022-01-26
不想在这样生活下去了。女女我是一个产妇,还在月子里,女儿出生后,家里因为宝宝跟谁姓的问题僵持不下,老公在孩子第八天给我提到离婚,说是如果姓我的姓就离婚。我是独生女,我爷爷没有孙子,我是大孙女。我老公幼年父母离异,他判给了父亲,而他爸爸跟他后妈离婚后又第三次结了婚。因此他家没人能顾及我们的生活,结婚一年半了,我们一直是跟我爸妈这里交往较多。有问题都找我爸妈帮忙,没钱了就给我家要。结婚的时候我公公为了
网友:清浅璐    2022-01-28
24,失眠,一到失眠的时候就控制不住的哭,然后就想惩罚自己,抓头发,用手砸头,掐自己。性格也是偏敏感的类型,但是其实很少失眠。日常自闭,丧,悲观,各种测试题都说明有抑郁,我是不是该去医院检查。女你好,我谈对象总是敏感多疑,缺乏安全感,控制不住自己和男友吵架,我该怎么办?
网友:情深无眠夜不眠    2022-01-26
女我和他分开是我提出来的以前我们在一起时候开心过那种恋情无法表达那时候我们年龄十七八岁就在一起、我父母也反对我和他爱情、可是我还是要坚持跟他在一起有了孩子、随着时间他就变了天天出去玩车两三点才回家、我一个人在家一直等他担心他、后来他说我什么不好配不上他、他老妈有时候对我大骂大叫的指手画脚他站着看、他是一个很贪玩人每天抱着一个手玩游戏要么看那些美女直播,从来我说什么他都不听,我今年21了,慢慢我发现他
网友:卿沫    2022-01-28
女请问这是什么意思。看不懂。男睡眠不好,尤其是中午想睡一会的时候,感觉要睡着了的时候整个人会非常难受睡不下去。之前失眠很严重,现在在慢慢恢复。最近脑子里思想太多。
网友:兔来割草    2022-01-28
女我知道我不是我妈亲生的而且我的继母,可我的家人都不知道我知道这件事,在平时的生活中我的继母不是很关心,看着她很疼爱她的儿子心里很委屈,可又不敢表现出来,不知道怎么办?女我是不是得抑郁症了?我感觉像是,经常心情不好。
网友:钻石王老三    2022-01-28
女男孩和女孩是异地恋。男孩上夜班女孩上白班,有时候男孩和女孩聊着聊着就能睡着,女孩见男孩不回信息就给他打电话,电话接通了男孩吼的很大。有时候吵架男孩从来都不会让着女孩。女孩该怎么办。我只是个学生,我成绩很好,年级前五,我把最好的情绪留给了学校,但我很敏感,经常只因为一个眼神就想太多,在学校很忙,没时间休息,父母管的很严,我有时只是想休息一会儿都不可以,母亲总给我一种有点不讲道理的感觉,有时只因为一
提问者
荷塘听雨
还没有个性签名哟
最新问答榜单